Voeding voor een gezondere levensstijl

Wat wij nog wel eens vergeten in de paardensport is het denken aan onszelf. Onze paarden hebben het beste voer, worden getraind onder de juiste begeleiding, krijgen alles wat hun hartje begeert maar doen wij hetzelfde voor onszelf?

Ik denk dat het antwoord vaak nee is en dat wij beter voor ons paard zorgen dan voor onszelf. Het is wel grappig want je vormt samen met je paard een team en als een van de spelers van een team minder sterk is dan zal het team minder functioneren. Wij bij ruiterfitcoach gaan ervoor dat jullie samen dat perfecte team worden of dit nu is voor de recreatie of voor wedstrijden.

Dus wil jij voorgoed af van die extra kilo’s of een gezondere levensstijl dan kunnen wij je helpen.

Je krijgt bij ons in de coaching gesprekken ook de leermodules waarin je kennis krijgt over voeding, levensstijl, mindset zodat je aan het einde van het coachingstraject zelfstandig verder kunt met de nodige kennis op zak.